很多人认为补钙是越多越好，补钙过量会有什么危害吗？

补钙过量可能会对身体健康造成一定的危害。以下是可能的危害： 1. 肾结石：摄入过多的钙可能增加尿液中的钙浓度，导致钙沉积在肾脏中形成结石，从而引发肾结石。 2. 钙沉积：过多的钙可能在血液中沉积，并引起血管和软组织中的结晶沉积，这可能导致心脏病、中风或其他血管相关疾病。 3. 消化问题：大量的钙补充可能会引起胃肠道问题，如腹泻、便秘、胃痛等。 4. 中毒反应：过量的钙可能会导致钙中毒，其症状包括恶心、呕吐、口渴、疲劳、心悸、心律不齐等。 5. 钙与其他矿物质的不平衡：摄入过多的钙可能会导致其他矿物质的不平衡，如镁、锌等的缺乏。这可能会影响身体其他功能。 6. 药物相互作用：有些药物例如抗生素、某些高血压药物等会与大量的钙补充物相互作用，导致药物的吸收和利用率下降。 因此，补钙时应该根据个人情况和医生的建议控制补充量，避免过量补钙。

其中，奋斗海外的建设者田文全与妻子克服3600公里的距离相互守望的故事，让现场观众深受触动。， 作者｜桑明强 “智能化会如何重塑企业组织形态？”如果把这个命题放在几年前，很多人对这件事仍会保留相当的质疑，即便轰轰烈烈数字化浪潮以前所未有的速度改变着周遭着一切，但它的连锁反应也不容小觑：拿最常见的企业办公场景举例，各类新式工具层出不穷、学习成本陡增，让原本的数字化红利变成了很多员工肩上的数字化压力。

所以即便《女儿们的恋爱》恋爱不顺利，但金莎还是坚持自己的审美，最后和上戏刚毕业的孙丞潇恋爱了，两人差距19岁，上节目宛若妈妈带着7岁的儿子，很多网友都说金莎是“无痛做妈”，一上节目，23岁的孙丞潇就展现了自己的“社恐”人设，对此网友觉得很稀奇：学表演的居然是一个社恐？那么他是怎么学下去的？ 后来看到金莎秀恩爱说男方后来直接去她家给她一个月一顿3餐53天做菜都不重样，大家才发现原来这男孩是去学烹饪了，也难怪会社恐了。，记者询问学校相关负责人能否回应此事，该老师表示他们平时是小号联系，让记者联系该校校长办，“你上班时间再打。

这样的碰撞将释放出与300亿吨TNT炸药爆炸相同的能量。， 闫春秀 摄