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hahabet菲律宾">旅行和旅游阅读:5481时间:2025-05-22 19:45

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小硕

推荐于:2025-05-22

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面粉别只蒸馒头了,教你懒人做法,比油条好吃,比馒头简单,解馋

懒人解馋食谱:蒸馒头夹心油条 材料: - 面粉:500克 - 酵母:10克 - 温水:适量 - 食用油:适量 - 盐:适量 步骤: 1. 将酵母加入温水中,搅拌至完全融化。 2. 将面粉和盐混合,慢慢加入融化的酵母水,用手揉搓至面粉完全吸收水分,揉成光滑的面团。 3. 将面团放在盆中,盖上湿布,放置在温暖的地方发酵约1小时,直到面团发至原来的两倍大小。 4. 揉面团,排出多余的气体,并将面团分成小块,搓成长条状。 5. 平底锅中加适量食用油,将搓好的面条放入锅中,用中小火慢炸至金黄色。 6. 将炸好的油条取出,用厨房纸巾吸走多余的油分。 7. 取一小块面团,搓圆并慢慢搓成扁平的馒头形状。 8. 将蒸锅中的水烧开,将搓好的馒头放在蒸网上,盖上锅盖,用大火蒸约15分钟,至馒头变软熟。 9. 取出蒸好的馒头,将油条切成小段,将小段油条夹入馒头中即可食用。 这种懒人解馋法既解决了吃馒头的需求,又能享受到油条的美味。快来尝试一下吧!

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北京倡导市民在京过年,如何从根源上降低感染风险?

为了从根源上降低感染风险,北京倡导市民在京过年,可以采取以下措施: 1. 减少室内人群聚集:避免室内人员密集,尽量减少参加大型聚会活动,选择户外活动或小型聚会,保持社交距离。 2. 戴口罩:无论室内还是室外,尽量佩戴口罩,特别是在公共场所、交通工具上以及与他人接触的情况下。 3. 做好个人卫生:经常洗手,使用洗手液或含酒精的洗手液进行彻底洗手;避免触摸面部,尤其是眼睛、口鼻等易受感染的部位。 4. 食品安全:选用新鲜食材,注意食品储存和烹饪的卫生,尽量避免生食或半生食物,确保食品健康安全。 5. 增强免疫力:保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,合理饮食,增加蔬菜、水果等富含维生素的摄入,适量运动,提高身体免疫力。 6. 遵守疫情防控措施:密切关注官方发布的疫情防控措施,遵守相关规定,做好个人防护措施。 7. 减少不必要的出行:尽量减少非必要的旅行,特别是到疫情高风险区域的旅行,降低感染风险。 通过采取上述措施,可以从根源上降低感染风险,保障市民的健康和安全。同时,要密切关注疫情发展动态,遵守相关政府部门发布的防控措施,共同参与疫情防控工作。

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